八字看精神状态，是一种古（风水培训）老的中华文化传统。八字是按照出生年、月、日、时推算出的个人命盘，其中包含了个人的五行属性等信息。这些属性的不同组合形成了不同的命格，反映出了个人在不同方面的优劣势与精神状态。在现代社会，很多人对于自己的精神状态并没有足够的认知，那么我们可以通过八字来了解自己的精神状态。

人的精神状态由多种因素影响，其中脾气、心态、性格等方面对于精神状态的影响较大。对于脾气而言，有些人天生就是内向、自闭、胆小，有些人则是外向、豁达、乐观，不同的人在不同的环境中会展现出不同的脾气和性格，所以在评估一个人的精神状态时需要结合具体的背景和环境来考虑。

心态也是影响精神状态的一个重要因素。在现代社会中，有着很多人的精神状态变得极其压抑、焦虑，这一部分人很多是心态产生了极大的变化。心态会直接影响人的情绪、态度和行为，所以在平常的生活中，要学会保持一个健康的心态，这也是保持一个健康的身心状态的关键。

对于了解自己的精神状态，八字的作用极为重要。八字中的五行属性可以反映出一个人在某些方面所具备的最基本的性格特征，例如：金属性的八字人通常比较精明、果断、博爱，水属性的八字人通常比较聪明、冷静、有耐性，火属性的八字人通常比较乐观、热情、行动力强，木属性的八字人通常比较善良、豁达、有活力，土属性的八字人通常比较实际、认真、忠诚。不同的五行组合会形成不同的命格，不同的命格会呈现出不同的精神状态。例如：金土组合的八字，有者可以拥有较强的思维能力、理性，但缺乏一定的感性，比较不善于表达，有者也可能会心存怀疑、担心过度，从而容易产生焦虑和不安。

在实际运用中，了解自己的八字可以对人生做一个大致的规划，包括自己适合从事的职业、婚姻生活、性格特征等来做相应调整，以达到更好的生活状态。例如：水属性的八字人，可以从事相应有创意的职业，比如艺术行业，电影电视行业；火属性的八字人，则可以投身（风水培训班）于开创性的职业，比如企业家、艺术家等。

当然，八字的功能不仅仅在于了解自己，还可以了解周围的朋友、亲人、恋人等人物，从而更好地理解改善人际关系，提高情商。例如：了解了朋友的八字，就可以更好地协调彼此之间的差异，避免产生矛盾和误解。

总之，八字看精神状态在现代社会仍然具有一定的现实意义，对于了解自己，提高生活质量都有很大帮助。当然，在实际运用中还需谨慎，不能完全将八字看成是预测未来的有力工具，应该在实践中灵活运用其内在的规律和特点。